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熱中症に気をつけて夏のサイクリングを楽しみましょう!!

淡路島 レンタル 自転車

今年も暑い夏が始まりました❗️


レンタルの方も、ご自身の自転車でサイクリングの方も、必ず《熱中症対策》を考慮して淡路島サイクリングを楽しんでくださいね。


《主な熱中症対策》


①こまめな水分ミネラル塩分補給

②日焼け対策(日焼け止め、帽子、アームカバーなどの重ね着)

③いろいろ工夫して体を冷やす

④無理をしない走行計画




この時期になると

"熱中症なのでピックアップしてください"

というような依頼が増えてくるのですが、

私達は医療従事者ではありません。

重篤な怪我人や病人はピックアップできませんので、ご注意ください。